Lekker doortikken |
|
datum |
|
medium |
Elsevier |
auteur |
Heidi Klijsen |
Er is geen verband tussen lang pc-gebruik en rsi. Wel van invloed: doorwerken in lunchpauze Mensen die lang achter de computer zitten hebben geen grotere kans op rsi. Dit blijkt uit onderzoek van bewegingswetenschapper Stefan IJmker, die hier op 2 juli 2008 op promoveerde aan het VU medisch centrum in Amsterdam. Rsi, Repetitive Strain Injury, is een verzamelnaam voor aandoeningen aan nek, bovenrug, schouders, armen, polsen en handen. Een bekend voorbeeld is de muisarm, maar de laatste jaren deden ook sms-duim en Blackberry-duim hun intrede. Jaarlijks heeft vijftien procent van de werknemers last van rsi-klachten, zo blijkt uit een rapport van onderzoeksbureau TNO uit 2006. De jaarlijkse kosten: zo'n zes miljard euro. Lange tijd gingen we er van uit dat langdurig computergebruik een hoofdrol speelde bij rsi-klachten. Stefan IJmker helpt deze veronderstelling om zeep in zijn onderzoek. Hij volgde twee jaar lang bijna tweeduizend kantoormedewerkers. Zij vulden elke drie maanden een vragenlijst in over hun klachten. Een softwareprogramma registreerde continu de tijd die zij besteedden aan computertaken. Belangrijkste conclusie: er is geen verband tussen de duur van het computergebruik en rsi-klachten. Wel van invloed is te weinig variatie in werktaken, gelijktijdig bellen en computeren, een overmatige toewijding aan het werk, een lage waardering van het werk en doorwerken tijdens lunchpauzes. Ook is veelvuldig gebruik van de muis nog altijd een risicofactor. Hoe meer van deze factoren aanwezig zijn, des te groter de kans op rsi-klachten. Het grootste risico lopen mensen die in het verleden eerder klachten hebben gehad. Zij hebben vier keer meer kans op rsi. Alle ergonomische toetsenborden, armsteunen en pauzesoftware ten spijt: volgens IJmker kun je rsi alleen voorkomen door bovenstaande factoren aan te pakken. Bijvoorbeeld door wel lunchpauze te nemen, een headset op te zetten bij het bellen en extra alert te zijn bij een rsi-verleden. Op tijd ingrijpen loont de moeite: rsi-klachten aan schouder en bovenarm waren in 2007 goed voor een derde plaats in de top 10 van beroepsziekten, geregistreerd door het Nederlands Centrum voor Beroepsziekten. Bedrijfsartsen zijn verplicht hier alle werkgerelateerde gezondheidsklachten te melden. In 2007 werden er 462 meldingen gemaakt van rsi-klachten aan schouder en bovenarm. Rsi aan pols en hand stond op de tiende plaats, met 103 meldingen. Koploper is slechthorendheid door lawaai (1788 meldingen), gevolgd door overspannenheid (738 meldingen). Weblink Top 10 beroepsziekten www.elsevier.nl/beroepsziekten Top 10 beroepsziekten Bedrijfsartsen zijn verplicht werkgerelateerde klachten te melden aan het Nederlands Centrum van Beroepsziekten. Een overzicht van de top 10 in 2007: Klacht Aantal meldingen In % van totaal aantal meldingen 1 Slechthorendheid door lawaai 1788 29,9% 2 Overspannenheid, aanpassingsstoornissen 738 12,4% 3 Rsi aan schouder/bovenarm 462 7,7% 4 Lage rugpijn 370 6,2% 5 Tenniselleboog 236 4% 6 Burnout 236 4% 7 Contacteczeem 137 2,3% 8 Aandoeningen aan weke delen (alle andere weefsels dan botten) door druk- en overbelasting 126 2,1% 9 Artrose van wervelkolom 104 1,7% 10 Rsi aan pols en hand 103 1,7% Overige aandoeningen 1674 28% Totaal aantal gemelde beroepsziekten 5974 100% Bron: Nederlands Centrum van Beroepsziekten, www.beroepsziekten.nl [ < terug ] Dit artikel is auteursrechtelijk beschermd. Indien dit artikel interessant is voor uw website, bieden wij u de mogelijkheid het te gebruiken. Neem hiervoor contact op met Nostraverus.
|
|